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從小高度近視,當心年紀輕輕就快瞎了!一名30歲的女性上班族,國小畢業近視就有950度,眼壓長期偏高,得靠定時點藥來控制眼壓,偏偏上了大學後愛玩,不時夜遊、夜唱,用藥變得不規律,開始工作後又得日盯8小時螢幕,逐漸感覺視力模糊,一檢查右眼視神經已有8成5嚴重受損,得動手術救視力。

根據統計,國內青光眼就醫人數超過34萬人,其中年齡介於10至59歲便占了將近一半,台灣青光眼醫學會會長、三總眼科主任呂大文說,相較於十年前,增加近7成,顯示青光眼已年輕化,而絕大多數跟低頭、滑手機脫不了關係。

尤其,這年齡層正好與手機重度使用年齡層重疊,根據資策會的調查指出,12至59歲年齡層平均每天花3.4小時滑手機。

呂大文警告,長時間滑手機會加深近視,而低頭的動作會增加眼壓,只要超過40分鐘,眼壓馬上飆升3至4毫米汞柱,因此建議每低頭1小時就要休息10分鐘,如果可以手機螢幕也要拿與眼睛平視最好,並應距離45公分以上。

呂大文提醒,近視度數大於600度的高度近視者,因為眼軸長時間被拉長,容易造成視神經盤的扭曲、變形,使視神經受損,是青光眼的高危險群,以這名年輕上班族為例,即罹患隅角開放性青光眼,初期少有症狀,發現時往往已來不及挽回受損的視神經,必須動刀控制眼壓。

眼科醫師提醒,現代人護眼要有「一不二要」原則,不過度用眼、要維持正常作息、要定期眼睛檢查,尤其高度近視者每年應接受眼底檢查,如果懷疑視神經受損,就要進一步接受視野檢查,診斷是否有青光眼,若已有青光眼,則應盡量避免熬夜及過度用眼。



旺報【記者李鋅銅╱專題報導】

520蔡英文總統就職至今,台灣有20多家遊覽車公司關門,專接陸客生意的餐廳和華語導遊,7成打烊或沒了工作。現在連成立了65年資本雄厚的復興航空公司也解散。陸方「地動山搖」的結果,來台陸客大減,觀光業哀鴻遍野,史上首度萬名業者上街頭「陳情」。

2015年有418萬名陸客來台觀光,占台灣入境旅客的4成,是台灣最大的入境旅客客源地,也帶來約2200億台幣的外匯收入。新政府上台後,數據上顯現得出來陸客團從5月開始減少,自由行則從8月開始減少。帶來的效應立即而明顯,業者過去多年擴大投資,一夕打了漂。

9月12日,觀光業自台灣光復以來首度走上街頭,冒著風雨上凱道,呼喊「要生存、有工作,能溫飽」。上萬人用行動劇、唱歌表達心聲,將陳情書送進總統府,但政府杯水車薪的補助,補不了旅遊業的大坑洞。從旅行社到遊覽車業,再到餐廳和旅館,關門的關門,裁員的裁員。

其實,早在今年8月,專接陸客團的創世紀旅行社因客源嚴重流失宣告倒閉,幾十名導遊丟了飯碗。當時就有業者直言「這只是開端」。隨著陸客來台人數直直落,旅遊品質非但無法提升,旅遊市場在8月即傳出「買人頭」的負團費陸客團,於是量少質也降。

團客之外,來台自由行人數漸減,首當其衝的就是在桃園機場排班7人座和9人座小客車。「以前從桃園到台北要1500元(台幣,下同),現在殺到1000元,有的甚至900元就跑了。」開9人座專接自由行的小李說,自由行人數減少,台灣人彼此之間只能殺價競爭,殺到見骨。

新政府上台後,陸客銳減的壓力才剛過半年,估計專做陸客團旅遊的旅行社已裁員一半,剩下的一半仍在苦撐和觀望。雞年春節落在2017年1月底,仍有業者期待陸客來台出現好轉,但如果期待落空,春節過後就會有一波新的倒閉潮。業者估計2017年陸客來台只剩約217萬人次,比今年更慘。

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